Arhivi avtorja: andreja

  • -

Kam po pomoč

Category : Kam po pomoč

Ko se znajdemo v stiski, se velikokrat zgodi, da ne vidimo poti iz objema tega neugodnega, težko rešljivega stanja.  Zato smo na tej strani zbrali sezname klubov, društev, ustanov, Centrov za socialno delo, telefonov za pomoč  v stiski, svetovalnih centrov za otroke in mladostnike ter psihiatričnih bolnišnic, na katere se lahko obrnete, kadar potrebujete pomoč. Dodali smo tudi seznam anonimnih alkoholikov, kluba zdravljenih alkoholikov in podporne skupine.

Društva, nevladne organizacije, klubi, skupine ponujajo možnost nadaljevanja zdravljenja in rehabilitacije odvisnih ljudi in njihovih pomembnih bližnjih. Terapevtsko delo v skupini usmerjajo strokovnjaki. Posameznik je v skupino vključen z namenom krepitve zdravega življenjskega sloga, vztrajanja v abstinenci ter rehabilitaciji na vseh pomembnejših področjih svojega življenja, še posebej v medosebnih odnosih. V skupini posameznik spremlja svoje vedenje, brez občutkov krivde ustvarja skladne odnose z drugimi

Svetovalni centri za otroke in mladostnike pomagajo otrokom, mladostnikom in staršem v primeru učnih, čustvenih, vzgojnih, vedenjskih, psihosocialnih in psihiatričnih motenj in težav.

Telefoni za pomoč v stiski so namenjeni reševanju in lajšanju stisk in težav, vsem, ki doživljajo nasilje v družini, v partnerskih in sorodstvenih zvezah, delovnem mestu, med otroki in mladostniki.

Prva socialna pomoč je socialnovarstvena storitev, ki jo izvajajo Centri za socialno delo v primerih, ko se posameznik prostovoljno obrne po pomoč na lokalni oziroma krajevno pristojni CSD. Psihiatrične bolnišnice – oddelki za zdravljenje odvisnosti od alkohola. Vse več ljudi se odloča za ambulantno zdravljenje odvisnosti, a nekateri kljub vsemu potrebujejo bolnišnično zdravljenje.

Klub  zdravljenih  alkoholikov  je  pomemben  člen  v  verigi  zdravljenja  alkoholne  odvisnosti. V  njem  zdravljeni  alkoholiki  po  načelih  medsebojne  pomoči  in  samopomoči  ter  abstinence  uresničujemo  svojo  rehabilitacijo  v  osebnostnem  zorenju  izboljševanju  odnosov  v  družini  ter  v  bivalnem  in  delovnem  okolju.

Kje v Celjski regiji lahko poiščete pomoč. Seznam Anonimnih alkoholikov, psihologov in psihiatrov.

Podporna skupina »Kam z alkoholom« v Novem mestu je zaprta terapevtska skupina. Terapija poteka kot preplet predavanja, samorefleksije, vodenega pogovora in deljenja medsebojnih izkušenj. Vsakemu srečanju sledi še individualno delo od doma in nato še dodatni osebni odziv terapevtke na vsako vajo.

Za dodatne informacije in konkretne nasvete je na voljo forum Zasvojenosti in pomoč, kjer so objavljene zgodbe, izkušnje in nasveti ljudi, po nasvet pa se lahko obrnete tudi na strokovnjaka, ki odgovarja na forumu.


  • -

Ni potrebno, da vse rešujete sami

Category : Kam po pomoč

Pitje alkohola je življenjski slog, ki pa lahko pri posamezniku privede v odvisnost, ki je bolezen. Ko oseba zapade v odvisnost, si brez opore zelo težko pomaga. Takih oseb ne smemo obsojati, ampak jim moramo pomagati.

Osebe, ki tvegano in škodljivo uživajo alkohol, se lahko znajdejo v velikih socialnih stiskah, so osamljeni, z velikimi težavami, ki bi jih radi, pa jih ne morejo razrešiti. Osamljeni so tako znotraj družine, kot tudi v širšem socialnem okolju. Osamljeni pa so tudi svojci, ki se z vsemi problemi in težavami zapirajo v ožje družinsko okolje.

Geslo akcije 40 dni brez alkohola »Izberi prav. Bodi z mano.« kliče po tem, da drug drugega potrebujemo pri razreševanju kakršnih koli težav, ne samo tistih, ki so povezane z zasvojenostjo. Sami, se brez ustreznega pogovora in podpore, ne zmorejo rešiti iz krempljev zasvojenosti in omame.

Zdravljenci in svojci, ki so vključeni v skupine zdravljenih alkoholikov, ki so že vzpostavili abstinenco in se urejajo, priznavajo, da brez pristnega sočustvovanja in podpore svojcev ter drugih bližnjih, ne bi uspeli pri vzdrževanju abstinence. Zato so naša prizadevanja usmerjena v treh smereh:

  1. Spodbujanje zdravljencev in njihovih svojcev, da se vključijo v program Rehabilitacija po skupinah.
  2. Izvajanje aktivnosti za zdrav način preživljanja prostega časa.
  3. Delovanje v lokalnem okolju, ozaveščanje javnosti o posledicah tvegane in škodljive rabe alkohola in drugih psihoaktivnih snovi ter o možnih rešitvah.

S tem delovanjem skušamo tudi zmanjšati stigmatizacijo oseb, ki se odločijo za pot urejanja. V procesu urejanja gradimo na poštenosti, iskrenosti, resnicoljubnosti in te vrednote pričakujemo tudi od zunanjega okolja.

V Zvezi klubov zdravljenih alkoholikov Slovenije, poleg strokovnega dela v skupinah zdravljenih alkoholikov, spodbujamo terapevte in prostovoljce, da nudijo informacije o razreševanju težav, ki jih prinaša tvegano in škodljivo pitje vsem, ki se na njih obrnejo.

Problematika škodljive rabe alkohola je pereča v Sloveniji. Zato smo se odločili, da izvajamo tudi program Svetovalnica, ki je namenjen osebam, ki imajo težave s tveganim in škodljivim pitjem alkoholnih pijač, njihovim bližnjim ter vsem posameznikom, ki si želijo več informacij o škodljivi rabi alkohola. Pri tem sodelujemo tudi s centri za socialno delo in drugimi institucijami, ki odkrivajo in k nam usmerjajo posameznike, ki imajo težave s prekomernim pitjem alkohola.

Največkrat se za informacijo na nas obračajo svojci, ki so obupani, nemočni, saj sami ne znajo in ne zmorejo poiskati pravih rešitev in poti za naprej. Skozi razgovore jih opolnonočimo ter jim nudimo ustrezno oporo pri soočanju s težavami, ki jih prinaša prekomerno pitje. Skupaj poiščemo rešitve za naprej, ki stremijo k boljšemu in bolj urejenemu življenju. Predvsem pa nudimo pomoč tistim, ki so zapadli v alkoholno omamo, ki si ne zmorejo in ne znajo sami pomagati, so socialno in zdravstveno že izključeni. Vendar so še vedno ljudje. In čisto vsak človek mora imeti možnost do pomoči.

ZVEZA KLUBOV ZDRAVLJENIH ALKOHOLIKOV SLOVENIJE
PREŠERNOVA 6a, P.P.19, 5220 TOLMIN, SLOVENIJA
Telefon: 031 479 296, 041 753 412
E-mail: [email protected]


  • -

Utrinki iz novinarske konference 2017

Category : O akciji

 

Danes ob 11.30 je v galeriji Družine, na Krekovem trgu 1, v Ljubljani potekala novinarska konferenca, na kateri so organizatorji predstavili letošnjo akcijo 40 dni brez alkohola, pod naslovom »Izberi prav. Bodi z mano.«. Akcija bo potekala od srede, 1. marca, do sobote, 15. aprila 2017.

Slovenska karitas s soorganizatorjema Javno agencijo RS za varnost prometa – sektor za preventivo in vzgojo v cestnem prometu in Zavodom Med.Over.Net že 12. leto spodbuja k preventivni akciji 40 dni brez alkohola v znamenje solidarnosti z vsemi, ki trpijo zaradi alkohola. V akciji sodelujejo tudi Zavod Varna pot, Katedra za družinsko medicino Medicinske fakultete v Ljubljani (projekt Sporočilo v steklenici), društvo Žarek upanja in Zavod Vse bo v redu. Kot gost v akciji letos sodeluje Zveza klubov zdravljenih alkoholikov Slovenije. Tiskovne konference so se udeležili tudi zdravljeni alkoholiki iz programa Vrtnica (program Karitas namenjen socialni rehabilitaciji oseb s težavami z odvisnostjo od alkohola), ki so spregovorili tudi o stiskah, ki so jih doživeli in povzročili zaradi prekomernega uživanja alkohola.

S svojo solidarnostjo sporočamo, da nam ni vseeno za ljudi, ki trpijo zaradi alkohola. K sodelovanju v akciji je povabljen vsak posameznik osebno, povabljeni pa tudi družine, društva, ustanove, da v času akcije ne uživamo in ne strežemo alkohola. Tisti, ki se želijo udeležiti akcije lahko svojo odločitev simbolno izrazijo in potrdijo na www.brezalkohola.si in na Facebooku 40 dni brez alkohola.

Na novinarski konferenci so sodelovali:

Imre Jerebic, generalni tajnik Slovenske karitas

»Akcija 40 dni brez alkohola je preventivna akcija in je namenjena predvsem izrazu solidarnosti z vsemi, ki trpijo zaradi alkohola v naših družinah, na cestah in zaradi zdravstvenih težav. Preventivna akcija ni namenjena temu, da bi nehali piti, ampak gre za 40 -dnevno spodbudo k zmernosti, saj je slovenski prostor zelo odprt alkoholu, kar lahko potrdim, tudi preko osebne izkušnje. Že kot otrok sem bil vsak večer v družbi odraslih moških, katerih glavna aktivnost je bilo kvartanje ob kozarcu vina. Otroci zaradi tega nismo mogli spati, mame so jezile, za njimi pa so običajno ostali prazne steklenice in kozarci. Takšne so številne zgodbe otrok še danes. Zato sem zavzel stališče zmernosti in abstinence in na ta način izražam sočutje in solidarnost. Akcija je odlična priložnost, ko v 40 dneh stestiramo naš odnos do alkohola. Vsak dan izbiramo ali bomo izbrali alkohol ali sočloveka. Zato naj spomnim, da je izbira naša in skupaj smo močnejši.«

Dr. Mateja Markl, Javna agencija za varnost v prometu, Sektor za preventivo in vzgojo v cestnem prometu

»Organizatorji želimo k akciji pritegniti čim večje število posameznikov, družin in skupin, da zmanjšajo oz. prenehajo z uživanjem alkohola ter da se nikoli ne vključujejo v promet, v kolikor so pod vplivom alkohola. Letošnji slogan akcije je »Izberi prav. Bodi z mano.«, s katerim želimo poudariti predvsem ožje medosebne odnose kot najpomembnejše pri podpori posamezniku, da se odloči za zmanjšano pitje alkohola. 
V Sloveniji je alkohola v prometu še vedno preveč. Sprejemljiva je le ničelna toleranca, ki jasno sporoča, da je tveganje zaradi alkohola v prometu preveliko. V lanskem letu je namreč zaradi alkoholiziranosti povzročitelja umrlo 38 oseb, 170 je bilo huje poškodovanih. Delež alkoholiziranih povzročiteljev prometnih nesreč znaša skoraj 10 %, povprečna alkoholiziranost pa je izredno visoka, več kot 1,4 promila. Verjetnost povzročitve prometne nesreče je pri alkoholiziranosti 1,1 promila skoraj  20-krat večja v primerjavi s treznim voznikom.«

Andreja Verovšek, Zavod Med.Over.Net

»Spletna stran brezalkohola.si, spletna omrežja in forum »Zasvojenost in pomoč« so mesta, kjer ljudje lahko dobijo osnovne informacije o akciji, prebirajo osebne izkušnje in spodbujajo k zmernemu uživanju. Preko foruma nudimo pomoč vsem, ki se soočajo s težavami z alkoholom, tako svojcem, kot tistim, ki segajo po alkoholu in zaradi tega potrebujejo nasvet in podporo. Največ vprašanj je, kako pomagati bližnjemu, ki se srečuje z zasvojenostjo in kako najti moč, da bi se rešili iz osebne zasvojenosti. Z letošnjim pozivom akcije »Izberi prav. Bodi z mano.« vabimo, da namesto uživanja alkohola izberimo pristen človeški odnos. To ni vedno enostavno, saj je alkohol del naše kulture in običaji uživanja alkohola so vpeti v vsakdan. Zato letos vabimo ljudi, da sporočijo svoje izkušnje, kako preživljajo družabne dogodke brez uživanja alkohola, kako se ob tem počutijo in kakšno razliko opazijo.«

Nataša Sorko, društvo Žarek upanja

»Oseba, ki ima težave s pitjem alkohola, se s to svojo težavo ne zmore spopasti sama. Ko se odloči za življenje brez alkohola, potrebuje osebno, čustveno in strokovno oporo, podporo in pomoč kot tudi njeni najbližji družinski člani. Ko se v družini razvije delovanje, ki ga usmerja alkohol, se temu prilagodi cela družina. Družinske vloge se neprimerno porazdelijo. Drugi člani družine prevzamejo naloge, ki jih bi sicer morala prevzeti oseba, ki uživa alkohol. In potem dostikrat govorimo o tem, da otroci iz teh družin prehitro odrastejo. So pretirano odgovorni. Naloga vseh nas, ki delujemo na področju pomoči je tudi, da informiramo in osveščamo o razsežnostih težav, ki jih ta opojna tekočina prinaša. Razmišljati moramo o tem, kaj še lahko storimo, da bi manj družin trpelo zaradi pitja alkohola. In samo tako bomo uspešnejši pri svojem delu. Naš cilj pa je, da bi se v prihodnje pogovarjali o srečnih zgodbah, o zgodbah ljudi, ki jim je tudi akcija 40 dni brez alkohola pomagala do najpomembnejše odločitve, odločitve za življenje brez alkohola.«

Friderik Miro Lapanja, predsednik Zveze klubov zdravljenih alkoholikov Slovenije

»Pitje alkohola je življenjski slog, ki pa lahko pri posamezniku privede v odvisnost, ki je bolezen. Ko oseba zapade v odvisnost, si brez opore zelo težko pomaga. Takih oseb ne smemo obsojati, ampak jim moramo pomagati. Osebe, ki tvegano in škodljivo uživajo alkohol, se lahko znajdejo v velikih socialnih stiskah, so osamljeni, z velikimi težavami, ki bi jih radi, pa jih ne morejo razrešiti. Ljudje drug drugega potrebujemo pri razreševanju kakršnih koli težav, ne samo tistih, ki so povezane z zasvojenostjo. Zdravljenci in svojci, ki so vključeni v skupine zdravljenih alkoholikov, ki so že vzpostavili abstinenco in se urejajo, priznavajo, da brez pristnega sočustvovanja in podpore svojcev ter drugih bližnjih, ne bi uspeli pri vzdrževanju abstinence. Skupaj poiščemo rešitve, ki stremijo k boljšemu in bolj urejenemu življenju.«

Blaž Švab, član ansambla Modrijani in letošnji ambasador akcije

»Modrijani smo začeli nastopati s 13 leti na koncertih in že zelo zgodaj smo spoznali, da alkohol in nastopi ne bodo šli skupaj. Vsako leto smo imeli 200 nastopov in če bi popili samo eno pivo… v dolgih letih nastopanja se to ne bi izšlo, zato smo se odločili in sklenili, da bomo na koncertih ostali pri vodi. Tega se vsi vseh 17 let držimo in lahko ponosno povem, da smo veliko mladim glasbenikom zgled, čeprav to velikokrat ni bilo enostavno, saj je alkohol z zabavami tesno prepleten. Pa ne za nas, ampak za tiste okoli, ki niso mogli sprejeti, da se znamo zabavati brez alkohola, ostajamo pri vljudnem nazdravljanju, potem pa kozarec odložimo. Zame so za mlade pomembne pozitivne izkušnje, zabave brez alkohola in želim si, da bi jih starši in učitelji spodbujali pri iskanju dejavnosti, ki jih osrečujejo in veselijo, vsaj toliko kot jih vzpodbujajo za dobre ocene. Prav tako bi jih morali več pohvaliti in jim pomagati razviti zdrave navade.«

Kontaktne osebe organizatorjev:

Slovenska karitas, Saša Eržen, tel. 01/300–59–60, e-naslov: [email protected]
Javna agencija RS za varnost prometa, Mateja Markl, tel. 01/400–88–70,
e-naslov: [email protected]
Zavod Med.Over.Net, Andreja Verovšek, tel. 040/464 – 340, e-naslov: [email protected]


  • -

Literarni natečaj za dijake

Category : O akciji

Slovenska  karitas  letos  že  12.  leto  zapored  vabi  vse  ljudi  dobre  volje  k  preventivni akciji 40 dni brez alkohola v znamenje solidarnosti z vsemi, ki  trpijo zaradi nasilja, bolezni in nesreč, ki so posledica prekomernega uživanja  alkohola. Letošnja spodbuda nosi podnaslov Izberi prav. Bodi z mano.

Vabi nas, da namesto alkohola izberemo čas za svoje najbližje, za prijatelje, šport, za naravo, glasbo, za tisto, kar nas veseli. Hkrati nas letošnje geslo nagovarja, da se spomnimo in po svojih močeh pomagamo tistim, ki trpijo zaradi alkohola. Svojcem alkoholikov, tistim, ki so zaradi alkohola izgubili svoje najbližje, in tistim, ki se ne morejo sami morejo rešiti iz klešč zasvojenosti.

Kako sodelovati?

Sodelujejo lahko dijaki s samostojno avtorsko vsebino, namenjeno sovrstnikom: PESEM, ZGODBA, ESEJ, STRIP …

Tema izdelkov je razmišljanje mladostnikov o tem, kdo v njihovo življenje vnaša veselje, kje se počutijo sprejete, katere aktivnosti jih veselijo. Želimo jih spodbuditi k razmišljanju o bogastvu medsebojnih odnosov, ki je nasprotje razdiralnim učinkom alkohola. Odločitev za bližnjega, šport, glasbo … je prava izbira, ki nas spodbuja, da alkoholu rečemo ne. V literarne izdelke dijaki lahko vključijo tudi vidik stisk ljudi, ki jih poznajo in ki trpijo zaradi nasilja, nesreč in bolezni, ki so posledice alkohola.

Več o pravilih >

Izbor del

Strokovna komisija bo ocenila izdelke, ki bodo do 16. 4. 2017 prispeli na naslov Slovenske karitas, Kristanova 1, 1000 Ljubljana, s pripisom Literarni natečaj IZBERI PRAV. BODI Z MANO ali na e-naslov: [email protected] Prosimo, da v sporočilu navedete ime in priimek ter naslov avtorja.

Nagrade

Med prispelimi vsebinami bodo avtorji najboljših literarnih del nagrajeni:

  • 1. nagrada: dve karti za adrenalinski park Krvavec,
  • 2. nagrada: družinski izlet z vlakom v terme (Slovenske železnice)
  • 3. nagrada: dve vstopnici za ljubljanski živalski vrt,
  • 10 praktičnih nagrad (10 kolesarskih čelad, 10 USB ključev in 10 luči za kolo).

SOGLASJE STARŠA/SKRBNIKA >

Za morebitna dodatna gradiva se obrnite in pišite na [email protected] ali pokličite na  01 300 59 69.


  • -

Alkohol pomeša vloge v družini

Category : Posledice

Oseba, ki ima težave s pitjem alkohola se s to svojo težavo ne zmore spopasti sama. Ko se odloči za življenje brez alkohola, potrebuje osebno, čustveno in strokovno oporo, podporo in pomoč. In ne le ona, tudi njeni najbližji družinski člani. V družini so člani med seboj povezani, hkrati tudi seveda samostojni. A ko se v družini razvije delovanje, ki ga usmerja alkohol, se temu prilagodijo vsi, ne le tisti član, ki uživa alkohol.

Ena izmed značilnosti takšnih družin je, da se družinske vloge porazdelijo drugače, neprimerno. Drugi člani družine prevzamejo naloge, ki jih bi sicer prevzela oseba, ki uživa alkohol. In potem dostikrat govorimo o tem, da otroci iz teh družin prehitro odrastejo. So pretirano odgovorni. Ne zgodi se čez noč, to je proces, ki ga opazujemo, a zunanji opazovalci to opazimo mnogo prepozno. Takrat, ko odraščajoči otroci že prevzemajo odgovorne vloge in naloge v družini, ko otrok postane »partner«, »mama«, »oče«, vse seveda v navednicah. In tudi, ko se pričnejo razmere v družini urejati, ta isti otrok težko razume pri 15 – letih, da mu tega ni potrebno več.

Si predstavljate, da otrok zjutraj vstane in ga skrbi, ali ima sorojenec urejene šolske potrebščine, narejeno domačo nalogo, kaj bo oblekel ta dan ipd. In potem se zgodi, da takšen otrok popusti v šoli. Otroci niso roboti, tudi roboti tega ne bi zdržali. Jasno je, da te vsestranske obremenitve, skrbi puščajo posledice, ki so dostikrat najprej opazne prav na šolskem uspehu. In ne le odrasli, ki imajo težave s pitjem alkohola, tudi otroci potrebujejo, da smo z njimi, da jih razumemo, jih prisluhnemo, se jim posvetimo ter jim ponudimo čim več priložnosti, v katerih bodo imeli priložnost in možnost biti otroci.

Alkohol in težave, ki jih pitje alkohola s seboj prinaša, prepogosto vidimo le npr: v prometni nesreči, ki se je zgodila in pri osebi, ki jo je zagrešila pod vplivom alkohola. A ta oseba ima pogosto svojo družino, partnerko/partnerja, otroke. In naloga vseh nas, ki delujemo na področju pomoči vsem tistim, ki trpijo zaradi alkohola je tudi, da informiramo, osveščamo, ozaveščamo o razsežnostih težav, ki jih ta opojna tekočina prinaša. Naše delovanje mora biti proaktivno. Razmišljati moramo o tem, kaj še lahko storimo, pa tega do sedaj morda še nismo poskusili, da bi manj družin trpelo zaradi pitja alkohola. In samo tako bomo uspešnejši pri svojem delu. Naš cilj pa je, da bi se v prihodnje pogovarjali o srečnih zgodbah, o zgodbah ljudi, ki jim je tudi akcija 40 dni brez alkohola pomagala do najpomembnejše odločitve, odločitve za življenje brez alkohola.

O društvu Žarek upanja

Društvo Žarek upanja je humanitarna organizacija, ki že več kot 15 let izvaja socialno varstvene programe s področja pomoči vsem, ki so se znašli v težavah zaradi pitja alkohola. V programe pomoči se vključuje osebe, ki so imele težave s pitjem alkohola, njihove bližnje pomembne osebe (partnerji, starši, prijatelji, znanci) in njihovi otroci. Dejavnost programov društva je psihosocialna obravnava odvisnih od alkohola in drugih oblik zasvojenosti in njihovih bližnjih z namenom vztrajanja v abstinenci, rehabilitacije in njihove ponovne vključitve v socialno okolje.

Posebno pozornost namenjamo tudi preventivnim programov za otroke, mladostnike in njihove starše.

Nataša Sorko, univ. dipl. soc. ped., samost. svet., predsednica in strokovni vodja programov


Delite med prijatelje

Video

Iskalnik

Mediji, ki podpirajo akcijo

Spremljajte nas

Arhiv