Ste odrasli v družini, v kateri je alkohol zaznamoval vaše odraščanje in pustil občutek, kot da nekaj ni v redu in ne veste, kaj bi to bilo? Potem morda lahko s pomočjo terapevtske knjige odkrijete, kaj se je v resnici zgodilo in začnete celiti svoje rane.
Milijoni odraslih otrok alkoholikov po svetu doživljajo notranje boje. Knjiga Odrasli otroci alkoholikov je temeljno delo, ki vam bo skozi jasne uvide in izkušnje avtorice pomagalo razumeti, kako se posledice odraščanja v disfunkcionalni družini kažejo v vašem vsakdanjem življenju, in vam ponudilo dragocen vodnik za okrevanje in notranjo svobodo.
V tej knjigi boste lahko prebrali in odkrivali:
- kako se oblikujejo obrambni mehanizmi,
- zakaj se pogosto znajdete v odnosih, ki ponavljajo dinamiko iz otroštva,
- kako nezavedno sabotirate svoje možnosti za srečo in stabilnost,
- kako premagati občutke krivde in sramu,
- kako postaviti zdrave meje,
- kako razviti notranjo varnost, ki ni več odvisna od zunanjih okoliščin.
Dr. Janet G. Woititz je priznana terapevtka in pionirka na področju raziskovanja posledic alkoholizma v družini. Je prva, ki je sistematično identificirala značilnosti odraslih otrok alkoholikov ter pokazala, kako se ti vzorci nezavedno prenašajo v odraslo življenje.
Njeno delo predstavljeno v tej knjigi je prelomno, saj je razkrilo, da posledice alkoholizma niso omejene zgolj na osebo, ki pije, temveč se globoko zarežejo v duševno tkivo celotne družine – še posebej otrok, ki odraščajo v nepredvidljivem okolju, prežetem z zanikanjem, laganjem in čustveno negotovostjo.
V knjigi boste našli jasne in praktične nasvete, kako se izviti iz škodljivih miselnih in vedenjskih vzorcev ter zaživeti bolj svobodno in izpolnjeno življenje. Knjiga ponuja razumevanje in podporo, ki vam lahko pomagata, da končno prekinete začarani krog samokritičnosti, osamljenosti in nesprejetosti.
Knjiga je bila predstavljena v sklopu mednarodnega tedna otrok alkoholikov je NACOA Slovenija, Društvo za pomoč otrokom alkoholikov. O knjigi so se pogovarjale:
- Simona Hana Boc, direktorica založbe Chiara,
- dr. Zdenka Čebašek-Travnik, zdravnica, psihiatrinja, ki se je posvečala predvsem problemom alkoholizma, nekdanja varuhinja človekovih pravic in nekdanja predsednica Zdravniške zbornice,
- Sanja Rozman, dr. med., zdravnica, psihoterapevtka in avtorica sedmih knjig o nekemičnih zasvojenostih
Pogovor je povezovala Sonja Gerič Bevec, predsednica društva NACOA Slovenija. Vabljeni k ogledu posnetka.
Na naslovni fotografiji: Sonja Gerič Bevec (Youtube)